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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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    成分:難消化性麥芽糊精、膠原蛋白複合物(雞胸軟骨、氯化鉀)、甲基硫醯基甲烷(甲基硫醯基甲烷、二氧化矽)、葡萄糖胺鹽酸鹽、鯊魚軟骨粉
    明膠成分:明膠、二氧化鈦、甘油、硫酸月桂酯鈉、食用紅色6號、食用黃色4號、食用藍色1號、純水
    內 容 量:33粒膠囊/瓶
    製造批號:詳見包裝標示
    保存期限:二年(未開封且常溫保存)
    有效日期:詳見包裝標示(西元年/月/日)
    過敏原:本產品含有魚類製品及甲殼綱類動物及其製品。
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    每ㄧ份量0.35公克(1粒)
    本包裝含 33份(33粒膠囊)
    每份 每日參考值百分比
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    蛋白質0.0公克0%
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    飽和脂肪0.0公克0%
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    碳水化合物0.3公克0%
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在抗議人士為了阻止1條爭議性油管的路線通過,而佔領北達科他州(North Dakota)1片草原將近1年之後,許多抗議者終於在22日走出了示威營地,並未超過當局設定的撤離期限。

根據北達科他州聯合資訊中心(North Dakota Joint Information Center),約有10名抗議人士在下午2時(台灣時間23日凌晨4時)的撤離期限過後仍留在現場,並已遭到逮捕。

本月稍早,美國總統川普(Donald Trump)簽署了1道行政命令,恢復進行這項「達科他輸油管」(Dakota Access)計畫。在這項計畫的最終許可發佈後,建設工程幾乎已經立刻展開。

北達科他州共和黨籍州長柏根(Doug Burgum)15日命令示威者,在2月22日以前離開美國陸軍工兵團(U.S. Army Corps of Engineers)土地上的營地。他說,由於融雪加速,加上附近坎農巴爾河(Cannonball River)水位升高,安全疑慮已然提升。

反對這項輸油管計畫的環保人士與原住民表示,這項計畫威脅到立岩蘇族部落(Standing Rock Sioux tribe)的水資源與聖地。



血鈣高≠不缺鈣 一些中老年人在體檢時,發現自己的血鈣水平明顯增高,便認為自己體內不缺鈣而無需補鈣了。其實,這是一種誤解。

  在正常情況下,體內的鈣大部分以磷酸鈣和碳酸鈣的形式儲存於骨骼中,血液中的鈣還不到全身總量的1%。一旦血鈣低於生理水平,神經肌肉興奮性會立即升高,引起肌肉自發性收縮,醫學上稱之為抽搦(俗稱抽搐),還會引起低血鈣、高血磷現象,導致骨軟化。

  為防止這種現像出現,體內有一套完善的調節機制,以保證血鈣維持在正常的生理水平。具體來說,就是當食物中的鈣含量補充不足或缺少維生素d,使鈣吸收

不良、血鈣開始下降時,體內的甲狀旁腺便立即分泌和釋放甲狀旁腺激素,迅速動員骨骼中的鈣進入血液,使血鈣升高,以避免發生抽搐。

  可見,如果體內不缺鈣,血鈣水平不降低,也就不必動員骨骼的鈣流入血液,血鈣水平也就不會高於正常範圍。除非極度缺鈣,否則血鈣濃度是不會明顯下降

的。因此,身體是否缺鈣不能以血鈣高低來判斷。老年人如發現血鈣過高應引起重視,並應每年測量一次骨密度,以便採取相應的治療和預防措施,以延緩骨質疏鬆

的發生。



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